10月17日是我国传统佳节重阳节。重阳节历来有登高、秋祭、放风筝等习俗，这些习俗在当下仍展现着活力。

重阳节习俗：

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然。

登高：避灾健身

重阳节首先有登高的习俗，这天所有的亲人都要一起登高“避灾”。

金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。至于等到的地方，没有特别的规定，一般是登高山、等高塔。祭祖：谢恩求佑

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖节日。

不过，重阳节的拜祭，是出于作物收成后，祭谢祖先恩得，并祈求祖先保佑，所以气氛是轻松愉快的，不会有“行人欲断魂”般的哀伤。

敬老：法定老年节

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的小金，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2013年正式实施的新《老年人权益保护法》明确规定，每年农历九月初九为老年节。

晒秋：庆祝丰收

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”的特色。

“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于山地复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自己的窗台屋顶架晒、挂晒农作物。

赏菊：寓意长寿

菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。重阳又称菊花节，赏菊也就成了重阳节习俗的重要组成部分。

农历九月俗称菊花，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。北京人还将菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。

佩茱萸：辟邪求吉

民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳节的美食：

饮菊花酒：益阴滋肾

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开。不过古人并不光是赏菊，还会用菊花泡酒畅饮。古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。

吃重阳糕：步步登高

在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少一项，因为“糕”与“高”谐音，寓意生活水平步步高升，象征合家欢乐吉祥如意。

吃羊肉面：益气补虚

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。

“一片茱萸叶，一杯菊花酒，一块重阳糕，活到九十九”天津世纪瑞达全体员工祝你们重阳节快乐！

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